. Se connaître soi-même/ Mieux être, mieux vivre /Agir et non plus subir
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Apprendre à se connaître soi-même est une expérience réellement enrichissante. Vous deviendrez indépendant, ferez les choses pour vous-même, enfin !

C'est une émotion difficilement exprimable par les mots, mais lorsque vous ne savez pas qui vous êtes, il est difficile de l'ignorer.

 

 

1* Établissez une chronologie de votre propre vie.

 

 

2* Distinguez vos pensées des pensées des autres

 

 

3* Commencez à compter sur vous-même.

 

 

4* Préparez-vous à recommencer de zéro

 

http://fr.wikihow.com/se-connaitre-soi%E2%80%91m%C3%AAme

 

. Se connaître soi-même/ Mieux être, mieux vivre /Agir et non plus subir

Se connaître soi-même, s'aimer et se respecter est la première chose pour débuter une relation affective saine.

L'amour propre doit être la base pour pouvoir grandir ensemble.

https://www.facebook.com/lemondeseveilleofficiel/

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Dire « je m’aime » n’est pas un acte d’orgueil mais d’amour propre. Alors que l’orgueil dérive de nos peurs et de nos insécurités, l’amour propre se nourrit d’une auto-estime saine qui nous permet d’établir des relations plus saines.

 

 

Quand nous parlons de relations affectives, il est très fréquent que l’auto-estime soit presque diluée dans les besoins et les désirs de l’autre. Nous finissons par penser que si l’autre personne se sent bien, tout va bien.

 

Ce n’est pas facile d’établir une limite lorsqu’on parle d’amour. Nous marchons dans des espaces communs où tout se partage et où on renonce à beaucoup de choses personnelles, afin de trouver des compromis.

 

À présent, ce à quoi nous ne devrions jamais renoncer, c’est à notre amour propre, nos valeurs et cet équilibre personnel grâce auquel nous nous sentons bien avec nous-même.

Dire je m’aime n’est pas un acte égoïste, mais un acte de force

  • L’amour propre nous permet de dire « je m’aime » car nous nous sentons fiers de ce que nous sommes et de ce qui nous définit. 

L’orgueil

 

Une personne orgueilleuse s’idéalise elle-même tout en niant ses propres fragilités et carences.

 

Elle cherche à se sentir supérieure aux autres pour se défendre, pour cacher sa faible estime d’elle-même, son insatisfaction, et ses problèmes affectifs.

 

Il est fréquent que les personnes orgueilleuses aient un caractère fort et un peu arrogant. Elles n’ont pas beaucoup d’empathie et une mauvaise connaissance d’elle-même.

 

Elles imposent qu’on les « respecte » alors qu’elles ne se respectent pas, car elles n’écoutent pas leur manque d’auto estime, leurs besoins émotionnels et leurs attitudes défensives et nocives vis à vis de l’entourage.

 

* Les choses que vous devez faire avant de débuter une relation affective

* Se comprendre soi-même

* Apprenez à connaître les autres

* Séparez-vous psychologiquement de votre famille

 Avant de dire « je t’aime », 

il est important de se dire à soi-même “je m’aime » pour construire un projet plus fort, plus vivant et plus équilibré émotionnellement.

 

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